백복령(白茯苓)은 성질이 평(平)하여 독성이 없고, 체내 수분 대사를 활성화하여 아침 부종을 완화하고 생체 면역력을 높이는 데 탁월한 전통 약선 재료입니다. 다당류와 베타글루칸(Beta\text{-}glucan) 성분이 풍부해 환절기 기력 회복과 장 건강 개선에 도움을 줍니다. 다만 이뇨 작용이 강하므로 개인의 체질과 하루 권장 섭취량을 지켜 복용하는 것이 중요합니다.백복령 핵심 정보 요약구분주요 내용면역력 증진, 부종 완화(수분 대사), 비위 강화, 심신 안정다당류(Polysaccharides), 베타글루칸(Beta\text{-}glucan), 파키만(Pachyman), 칼륨(K)말린 약재 기준 하루 15 \sim 20\text{g} 이내백복령차, 백복령죽, 삼계탕/백숙 약재 활용백복령을 섭취할 때는 ..